很慶幸那些人那些事｜火力全開討論區

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討論主題:很慶幸那些人那些事 [ 其它 ]

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酒癡

評價:+117-0

發表時間 2013/10/13 02:15:55

帳號:yangman61

【私人訊息】

等級:教授

推薦: 發表數:231 回應數:3,799 最近登錄時間:2024/05/15 01:26:27 IP:180.177.114.*

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很慶幸那些人那些事，

我的身體恢復了極健康的狀況。

那些人那些事，

協助了我不碰酒。

不碰酒後的現在，

身高172CM，

體重63kg，

年齡:40多歲，

血壓的狀況保持在120上下，

體能狀況：每天非下雨狀況，下班後可以跑9200公尺以上【200公尺操場的最外圈（230公尺）能跑40圈以上】

前幾天在7000公尺短距離的路跑賽，

很輕鬆的花了30分45秒就跑完，

身體的健康是自己的，

其他都是騙人的。

有了健康，

人生才是彩色的，

這陣子很少上P9了，

以後，

上P9的機會更少，

省了時間，

省了金錢……

但贏得了健康.

【10 人推薦】【我要推薦】【TOP】

茶學生阿祥

評價:+177-0

發表時間 2013/10/13 02:28:02

帳號:P9_BOY

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等級:教授

推薦: 發表數:284 回應數:4,041 最近登錄時間:2026/08/31 18:33:04 IP:118.160.85.*

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回應帳號:酒癡(yangman61)

強~

比我還猛，看來要好好鍛鍊了！

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酒癡

評價:+117-0

發表時間 2013/10/13 02:39:00

帳號:yangman61

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等級:教授

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回應帳號:茶學生阿祥(P9_BOY)

報告阿祥,

有機會在花蓮的鯉魚潭,

一起參加國際鐵人三項精英賽,

會玩的更痛快.

這項比賽開辦至今我參加過兩次(早年年輕時),

預計明年想再去玩一次.......

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小笨童

評價:+255-1

發表時間 2013/10/13 10:32:58

帳號:a990151

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推薦: 發表數:331 回應數:6,537 最近登錄時間:2026/08/31 21:34:14 IP:101.9.63.*

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回應帳號:酒癡(yangman61)

健康第一

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鏡花水月

評價:+91-0

發表時間 2013/10/13 12:19:24

帳號:jizu777

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等級:教授

推薦: 發表數:219 回應數:1,445 最近登錄時間:2026/08/31 20:03:49 IP:115.82.15.*

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回應帳號:酒癡(yangman61)

前輩真利害能跑那麼遠的距離，後學我只能跑三千公尺

跑了13分多!!

酒平常我也沒在喝，有朋友約才會喝!!

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茶學生阿祥

評價:+177-0

發表時間 2013/10/13 13:06:26

帳號:P9_BOY

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等級:教授

推薦: 發表數:284 回應數:4,041 最近登錄時間:2026/08/31 18:33:04 IP:118.160.97.*

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回應帳號:酒癡(yangman61)

引言：
報告阿祥,有機會在花蓮的鯉魚潭,一起參加國際鐵人三項精英賽,會玩的更痛快.這項比賽開辦至今我參加過兩次(早年年輕時),預計明年想再去玩一次.......

花蓮鯉魚潭讚喔~

很想玩玩看，但是。。。

膝蓋有傷在身(碎骨)，拖好幾年了。。。還不趕去開！

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小東

評價:+115-0

發表時間 2013/10/13 13:27:11

帳號:hsds4615

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推薦: 發表數:43 回應數:2,870 最近登錄時間:2026/08/18 20:51:24 IP:220.133.155.*

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回應帳號:酒癡(yangman61)

佩服前輩的毅力，小弟我矮您三公分，但體重多您二十公斤，

真是汗顏！

看來，還是要多運動啊！

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評價:+321-0

發表時間 2013/10/13 14:18:47

帳號:topplayer

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等級:教授

推薦: 發表數:151 回應數:1,903 最近登錄時間:2025/03/13 16:49:41 IP:42.71.54.*

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回應帳號:酒癡(yangman61)

前輩好,小弟也正努力向初馬邁進,自己利用下班之餘練了快半年,每周約跑二次,

從一開始的1500公尺喘噓噓,到現在的15000公尺花了70分可跑完,

正繼續努力朝著初馬的目標前進

之前也有在騎bike , 但游泳只會游蛙式, 離三鐵還遠,

初馬完成後, 下個階段的目標,或許就是三鐵啦

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心想事成

評價:+113-0

發表時間 2013/10/13 16:40:41

帳號:cmc1203

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等級:副教授

推薦: 發表數:30 回應數:770 最近登錄時間:2026/08/31 21:23:16 IP:112.105.85.*

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回應帳號:酒癡(yangman61)

酒癡前輩太強了
7000公尺很輕鬆的花了30分45秒就跑完

這個速度我想我這輩子都跑不出來,尤其是很輕鬆

酒癡前輩你怎麼練??以40多歲來說真的太強太強.

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超人

評價:+712-0

發表時間 2013/10/13 17:17:36

帳號:spp518

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等級:教授

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回應帳號:酒癡(yangman61)

一直以為前輩比我年長，現在才知不是！

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"小梁"

評價:+386-0

發表時間 2013/10/14 00:16:27

帳號:xwa123789

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等級:教授

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回應帳號:酒癡(yangman61)

恭喜 ,要繼續加油

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酒癡

評價:+117-0

發表時間 2013/11/03 20:09:39

帳號:yangman61

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回應帳號:"小梁"(xwa123789)

昨天,

去太魯閣跑了半馬(21公里),

微雨,

很暢快,

只是人不少,

沒能享受與大自然共舞的節奏........

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"小梁"

評價:+386-0

發表時間 2013/11/04 00:37:14

帳號:xwa123789

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等級:教授

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回應帳號:酒癡(yangman61)

引言：
昨天,去太魯閣跑了半馬(21公里),微雨,很暢快,只是人不少,沒能享受與大自然共舞的節奏........

前輩此言差矣

把人也當成自然的一部分就好啦

這麼多的自然陪你跑,與你一同喘氣,一同邁開步伐

要隨隨便便找這麼多同好也是不容易的阿 (胡謅一堆,勿怪)

前輩恭喜你

在身體的健康上得到了自由

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neukopf

評價:+28-0

發表時間 2013/11/04 10:38:19

帳號:neukopf

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回應帳號:酒癡(yangman61)

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superstar

評價:+0-0

發表時間 2013/11/04 20:03:41

帳號:superstar

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等級:幼稚園

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回應帳號:酒癡(yangman61)

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武酒不喝

評價:+72-0

發表時間 2013/11/04 22:01:41

帳號:zz007010

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等級:教授

推薦: 發表數:79 回應數:4,393 最近登錄時間:2022/05/21 20:33:46 IP:123.194.52.*

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回應帳號:酒癡(yangman61)

老師看你身體健康

小弟很高興

要跟你喝一杯要等多久哈哈

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酒癡

評價:+117-0

發表時間 2013/11/04 23:21:41

帳號:yangman61

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等級:教授

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回應帳號:"小梁"(xwa123789)

感謝小梁老哥,

沒料到戒酒後,

能找回以前慢跑的感覺與體能.........

最重要的,

健康與自在的心境也回來囉.........

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酒癡

評價:+117-0

發表時間 2013/11/04 23:27:14

帳號:yangman61

【私人訊息】

等級:教授

推薦: 發表數:231 回應數:3,799 最近登錄時間:2024/05/15 01:26:27 IP:180.177.114.*

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回應帳號:武酒不喝(zz007010)

報告武酒,

現在酒量很差,

不小心隨便50cc就會醉囉.

閒暇就是練跑步與踩自由車,

打算參加中年組的三鐵............

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kiming66

評價:+42-0

發表時間 2013/11/05 09:03:59

帳號:kiming66

【私人訊息】

等級:副教授

推薦: 發表數:25 回應數:658 最近登錄時間:2026/03/10 19:02:17 IP:118.163.51.*

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回應帳號:酒癡(yangman61)

在鯉魚潭游泳真不錯,大大轉戰70.3吧進軍超鐵

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kiming66

評價:+42-0

發表時間 2013/11/05 09:05:20

帳號:kiming66

【私人訊息】

等級:副教授

推薦: 發表數:25 回應數:658 最近登錄時間:2026/03/10 19:02:17 IP:118.163.51.*

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回應帳號:I3(topplayer)

我覺對不是在欺騙前輩～515真的很簡單能跑馬輕鬆入袋515

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入門小酒蟲

評價:+8-0

發表時間 2013/11/05 09:15:15

帳號:pk-king

【私人訊息】

等級:副教授

推薦: 發表數:135 回應數:689 最近登錄時間:2025/11/03 15:23:22 IP:117.56.240.*

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回應帳號:酒癡(yangman61)

引言：
很慶幸那些人那些事，我的身體恢復了極健康的狀況。那些人那些事，協助了我不碰酒。不碰酒後的現在，身高172CM，體重63kg，年齡:40多歲，血壓的狀況保持在..

我有一個問題

戒酒後你的那些酒怎麼辦

收藏~~賣了?

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