空腹喝酒請注意 以酒代替正餐超級NG
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在英國有越來越多人以酒代替正餐，醫師警告，這將有可能造成嚴重的營養不良；此外，人們在空腹時喝酒時，酒精在體內容易造成不良影響，營養諮詢師Adrienne Key表示：「酒類飲品所標示的熱量值，可能會對營養不良的患者產生傷害。」
空腹時喝酒 酒精在體內容易造成不良影響
營養諮詢師Adrienne Key表示：「原本酒類製品上標示熱量是出於好意，是為了讓消費者能夠控制熱量的攝取，但有些人會在不增加多餘熱量又想喝酒的前提之下，選擇不吃正餐，如果患者本來就已有營養不良的問題，這麼做更會對身造成生傷害。」
這種情況越來越常見，尤其每到週末人們需要喝酒狂歡的時候情況更加嚴重，雖然不是極其嚴重的營養問題，但長期下來，還是會造成累積性的傷害。營養諮詢師做了結論：「如果想要少攝取一點熱量，那就適量飲酒，這比少吃點東西簡單很多。」
空腹時喝酒 酒精在體內容易造成不良影響
營養諮詢師Adrienne Key表示：「原本酒類製品上標示熱量是出於好意，是為了讓消費者能夠控制熱量的攝取，但有些人會在不增加多餘熱量又想喝酒的前提之下，選擇不吃正餐，如果患者本來就已有營養不良的問題，這麼做更會對身造成生傷害。」
這種情況越來越常見，尤其每到週末人們需要喝酒狂歡的時候情況更加嚴重，雖然不是極其嚴重的營養問題，但長期下來，還是會造成累積性的傷害。營養諮詢師做了結論：「如果想要少攝取一點熱量，那就適量飲酒，這比少吃點東西簡單很多。」
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