健康教育～喝點威士忌是對的!
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討論主題:健康教育～喝點威士忌是對的! [ 其它 ]
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威士忌在全世界都比較受歡迎。它主要以大麥、黑麥、燕麥、小麥 和玉米等穀物釀造而成。不同品種的威士忌在顏色、香氣和風味上有所 不同，一般在午餐或者晚餐時飲用，既可以促進消化，也可以讓人放鬆 身心。 威士忌的熱量比較低，一標準杯只有65卡路裏。它既不含脂肪也 不含膽固醇，其熱量僅來源於碳水化合物。不過，由於威士忌屬於一種 蒸餾烈酒，酒精度一般在40%左右，喝的時候需要注意適量，男人每天 最好不要超過72毫升，女人每天不要超過54毫升。威士忌有多種營養 和健康價值，下面我們就來看看適量喝點威士忌有些什麼好處。 威士忌的健康價值
1)防治癌症。對癌症患者來說，威士忌是一種“神奇”的酒精飲料。 它富含抗氧化物，可以抑制癌細胞生長。威士忌中的鞣花酸是一種天然 抗氧化劑，可以防止惡性細胞擴散，阻止DNA與某些致癌物質如亞硝 胺和多環芳烴進行接觸。在細胞模型試驗中，它還可以減輕化療會對身 體造成的不良影響，因為它可以減緩人體內的氧化過程。 2)預防感冒和流感。威士忌非常有名的一個用途是預防感冒和流 感。它可以給人體提供熱量，可以用作止咳糖漿來減輕喉嚨的不適感。 威士忌與熱水和檸檬一起服用時可以發揮最大的效用，不過不能多喝。 3)保護心臟。威士忌對心血管非常好，可以防止動脈產生血栓，從 而降低中風和心臟病的風險。威士忌的抗氧化物可以限制血液中的低密 度蛋白質發生氧化，避免心臟病的發作。它還可以促進體內有益膽固醇 的產生，減少動脈中的脂肪。 4)維持體重。威士忌的熱量比較低，不含脂肪也不含膽固醇，所以 不會引發由反式脂肪或飽和脂肪導致的慢性病。威士忌還可以促進消 化，降低食欲，從而預防體重過高。 5)增強記憶力。威士忌可以讓大腦變得更活躍，預防老年癡呆症。 威士忌中的乙醇可以讓大腦的某些神經元正常運作，保持活躍狀態。 6)減輕壓力和焦慮。喝一兩杯威士忌可以讓人的神經得到放鬆，緩 解壓力和焦慮。 7)延長壽命。適量飲用威士忌可以促進人體健康，從而延長生命週 期。威士忌中的各種抗氧化物可以預防多種疾病，延緩衰老。 8)治療瘧疾。威士忌包含奎寧，奎寧可以抗炎和止痛，對治療瘧疾 很有幫助。
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黃金比例
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任何品酒事物皆適用，過與不及都不好，中庸之道最好！
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任何品酒事物皆適用，過與不及都不好，中庸之道最好！
您好.一次幾CC最適中?
感謝分享.......
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阿杰杰
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喝多少最好呢？喝的笑cc最好
那就醉CC
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9).當酒蟲發飆時.可驅散牠~
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lin小熊
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