這個-聖弗力--露絲14年
討論主題:這個-聖弗力--露絲14年 [ 單一純麥 ]
回討論區列表中
評價:+243-0
等級:
回應共 25 則， 第 2 / 2 頁
中
評價:+243-0
楓葉
評價:+8-0
中
評價:+243-0
回應帳號:楓葉(ywh103)
茶葉如屬輕烘焙.因為茶鹼.丹寧酸.咖啡因等成份仍高.如空腹飲用.或喝太多.
會血糖降低.會恐慌感.與心悸.等茶醉現象.與高山不高山沒啥關係.
如年紀稍長.新陳代謝慢了.不運動.或睡眠不足.更會有狀況.
一般喝茶後會睡不著.如年輕時不會.40歲後會有此現象.就是身體要注意.
一來新陳代謝慢了.再來不運動.耐受性差了.有焦慮或憂慮症狀人.喝了含咖啡
因飲料會加重症狀.暫時不要喝.或不喝.
一般睡前6-8小時不要喝茶.有的12小時.有的可喝一口.有的喝一壺泡量.
有的早上喝到晚上.不一而定.但中庸一點.不要把茶或飲料當水來喝ㄚ.
中
評價:+243-0
Oris0808
評價:+31-1
