丹道靜坐開啟心靈之旅

丹道靜坐開啟心靈之旅 歡迎對靜坐，氣功，丹道有興趣的朋友加入~健康靜坐~玉井道友之家FB社團 https://www.facebook.com/groups/1726610010906208/ 在這個生活節奏快速，充滿競爭、壓力的時代，人們心中又有太多欲望，物質與精神的失衡與失序愈演愈烈，再加上空氣、水污染和食物不當添加物，導致身心產生毒素，使許多人身心疲憊，身體經常處於亞健康狀態。 身心所有的一切問題，都源於自身不安躁動的心。如何讓心靈得到平靜、安詳、喜悅？哲學、宗教、心理治療、……等等應時而現，試圖給予合適的方案。而丹道靜坐則是最為簡捷有效、直徹本源的方法之一。 修煉丹道靜坐不一定要隱遁山林，生活中處處皆是修行的道場。只要依正法真訣，利用閒暇，通過一段時間的鍛煉，就可得到從身到心的排毒，達到精神生活的飽滿和內心世界的充盈，讓身輕鬆，讓心平靜、安詳、喜悅，從而更好地快樂生活。 丹道靜坐和宗教無關，也不需借助宗教，只需以自然之道養自然之身，就能在修行中獲得身心靈上的寧靜與放鬆，讓心和身開始一個新的生命里程。 有意開啟這道被認為神秘的養生修行之門，應用中國古老的養生智慧來排解身心的毒素，不必捨近求遠，【道友之家】為您提供一個避世靜修之地和協助你在家自修的服務。