戒菸的決心｜火力全開討論區

ccd_hci

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回應帳號:壞掉的草莓(wsy571)

引言：
買了電子菸,下定決心要戒菸!戒菸

太簡單了...

曾1天2包7星 25车煙齡戒了...只要有心 ...

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俊明

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引言：
戒菸太簡單了...曾1天2包7星 25车煙齡戒了...只要有心 ...

+1

小弟曾20 年菸齡

一天兩包長壽

現在......半年沒碰了!

只要有心.....

給版主加油喔!!

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酒之霸

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給版主加油喔

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Danny Huan

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聽說很多人都戒菸幾十次了

所以戒菸太簡單了...

你戒幾次了?

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ccd_hci

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回應帳號:Danny Huan(cg252507)

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聽說很多人都戒菸幾十次了所以戒菸太簡單了... 你戒幾次了? 15年前住院..回來戒了1年

抽了13年 ....這二年沒抽煙了....

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JETTA

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1.戒煙迄今已達23年。

2.煙齡10年。

3.鼎盛期：1天2包。

4.戒煙次數：2、30次跑不掉。尤其在感冒時，最易下決心戒煙。

5.最後1次戒煙：有人說『要結婚，就先離煙』。

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壞掉的草莓

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回應帳號:Danny Huan(cg252507)

引言：
聽說很多人都戒菸幾十次了
所以戒菸太簡單了...
你戒幾次了?

菸齡15年,還沒戒過菸, 最近有心要挑戰!

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壞掉的草莓

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回應帳號:JETTA(dr1216)

引言：
1.戒煙迄今已達23年。
2.煙齡10年。
3.鼎盛期：1天2包。
4.戒煙次數：2、30次跑不掉。尤其在感冒時，最易下決心戒煙。
5.最後1次戒煙：有人說『要結婚，就先離煙』。
最後1次戒煙：有人說『要結婚，就先離煙』==> 這說法我也被要求過

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單身

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發表時間 2013/08/01 15:53:56

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既然有心要戒菸

就直接別抽了

大約15天後身上沒尼古丁後就完全不會想抽了

最好別用其他輔助用品

我也是戒了6年有了

一口都再也沒抽過了

品酒網上的酒友俊明大大有戒成功了

但這15天你會蠻痛苦的

希望你能撐下去

加油!!

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pamilla

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發表時間 2013/08/01 16:40:38

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+1小弟曾20 年菸齡一天兩包長壽現在......半年沒碰了!只要有心.....給版主加油喔!!

小弟戒菸是想了20次

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俊明

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回應帳號:pamilla(pamilla)

引言：
小弟戒菸是想了20次
呵呵....p大! 真的嗎?!

我不碰菸(當時沒說要戒菸!哈)

是當下說不抽就不抽了!那半包菸還在抽屜裡><!

前一周...真的很不好受

前一個月...真的會很想抽

前兩個月....人生苦短..何苦這樣對待自己!哈

三個月後....不會想要抽了!(都忍了快100天!這一抽就"破功",告訴自己....不要再碰!)

抽了有20年的菸!寶貝女兒對我說了好幾遍...拔拔...抽菸好臭喔!抽菸對身體不好喔!拔拔尼為什麼要抽菸阿??!想想...又受同事的"激將"今年1/30那天,當下就不在碰香菸了!哈!

這半年來.....身上不在有煙味,車子不在有煙味房子不在有煙味,

不碰香菸....健康又省錢囉 ^^!!

以上....個人經驗!菸抽與不抽在於您自己!

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pamilla

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回應帳號:俊明(cm0929)

引言：
呵呵....p大! 真的嗎?!我不碰菸(當時沒說要戒菸!哈)是當下說不抽就不抽了!那半包菸還在抽屜裡><!前一周...真的很不好受前一個月...真的會很想抽前兩個月....人生苦短..何苦這樣對待自己!哈三個月後....不會想..

決定不抽菸

加油

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綠茶半糖

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小弟快二十年的煙齡，戒一年兩個月了，偶爾還是會想，但決不在抽，，，

版大，，加油，，，也鼓勵想戒的各位大大們，，，加油，，，

戒煙後的感想與感覺：省錢，，對身體好，，越早戒，，越好！共勉之，，，

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紅貴賓

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高二開始抽

先抽黃長壽

到後來黑大衛

都是高濃度型

25年後決定戒菸

隔天就停菸

到現在8年沒抽

第一個月胖了兩公斤

因為真的變的喜歡甜食

撐過半個月就好了

15天換一輩子健康

加油!!!!!

真的有心就可以

不要輔助道具

展現一下意志力給親朋好友看

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"小梁"

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+1

小弟75年10月15日開始抽菸

98年1月1日戒掉

菸齡22年

一天三包555

現在......四年沒碰了!

一年省下7萬多元

只要有心.....

給版主加油喔!!

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酒之霸

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鍾國强

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只要有意志力、我也戒煙很久了、

天下無難事、只怕有心人！

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賣菜良

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版主加油要有恆心

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好很多

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20幾年前不懂事.抽了10年香菸(2包/日)

每戒一次如果又覆抽.煙癮量也隨之增加

在了解二手菸會危害身邊親近的人健康..就斷了

之前為了自己的身體..怎麼都斷不了

成功以後的時光.就不必再受香菸的束縛

恭喜版主要戒菸了

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小臣

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個人經驗分享

設定目標

達成就犒賞自己

我之前是每過一周就買個禮物送自己

戒菸雖難但還是能成功

加油囉

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戒菸的決心

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