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我喝高粱的後遺症

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討論主題:我喝高粱的後遺症 [ 其它 ]

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小東

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【我要回應】 【引言】 【收錄】 【檢舉】

不知大家是否和我一樣,

在沈浸高粱的世界後,喝到了好酒,

但錢都拿去買酒了,家裏堆了一堆酒,

更重的是,喝高粱要有下酒菜,

我都在睡前喝,一年多下來,體重增加了十多公斤,

從小胖子變成了大胖子,讓我開始考慮,

還能繼續喝嗎?還是該有什麼改變呢?

最好有吃不胖的下酒菜。

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回應共 36 則, 第 1 / 2 頁

喬巴

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【我要回應】 【引言】 【收錄】 【檢舉】

可以把酒放我這邊啊!

這個方法很有效喔

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Yock

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既然你改變不了~那就改變我!

把家中的都殺來~~

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風城

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推薦: 發表數:72 回應數:5,074 最近登入時間:2026/08/31 20:47:12 IP:114.37.166.*

【我要回應】 【引言】 【收錄】 【檢舉】

http://www.p9.com.tw/Forum/ForumTopic.aspx?id=18861

 

喝烈酒等於喝油

 

 

多適當運動
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大恭

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【我要回應】 【引言】 【收錄】 【檢舉】

大大~喝阿~當然要適量的品嘗

男人要身體強壯基本三條件

睡飽~  要有充足睡眠時間

吃飽~要吃有營養的食物

要運動~確保身體力行

就嚇嚇叫 

 

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Gordon.

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推薦: 發表數:4 回應數:3,489 最近登入時間:2026/08/09 16:04:52 IP:180.176.109.*

【我要回應】 【引言】 【收錄】 【檢舉】

就算不吃下酒菜,如果喝太多也會胖,因為酒精就是熱量就是卡路里的啦!
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阿秀

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推薦: 發表數:744 回應數:4,073 最近登入時間:2026/08/31 22:27:25 IP:111.252.166.*

【我要回應】 【引言】 【收錄】 【檢舉】

大大您好:

        醫生有建議58度高梁酒

                           一天不宜超過50CC

                      否則對身體是不益的

                       既然是P9的網友

                                 當然是品酒就好了

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Shaft

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推薦: 發表數:4 回應數:530 最近登入時間:2026/08/16 21:29:34 IP:1.161.202.*

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適量飲酒有益健康~~过量的話嘛~~~還是要注意才好啦~~祝福您~~
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阿蒙

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推薦: 發表數:170 回應數:4,538 最近登入時間:2024/06/02 20:59:03 IP:117.80.166.*

【我要回應】 【引言】 【收錄】 【檢舉】

挖個洞埋起來,  留給後代, 呵呵~
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過期高粱酒

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超人

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既然如此,照片上那2支,是不是由我保管比較好
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小東

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感謝大家的回應,其實我也知道,只要多運動,就不會有過胖的問題,

只能說我的惰性太堅強了,都持續不了幾天,而每天晚上又都忍不住要喝個100cc,

再加上下酒菜,難怪每個朋友看到我的第一句話,都是我又更胖了,

難到各位酒友都沒這個問題嗎?

不過,每天看到收藏的酒,還是很有快感,真的戒不掉啊!

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入門者

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人體代謝酒精的過程中,會產生「NADH」這種具高還原性的物質,而「NADH」又剛好是脂肪合成過程中非常需要的物質。所以,一直喝酒就等於提供很大的「動力」,讓身體去合成脂肪。在助長皮下脂肪合成之下,導致我們發胖之外,體內過多的NADH也有利於血脂肪「三酸甘油脂」的合成,這也難怪常喝酒的人,檢驗報告會出現「血油」太高。(載錄自台灣大學農化研究所營養學博士    吳映蓉,瘦不了的錯誤)
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小東

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感謝您提供的知識,看來我若不願戒酒,也必須減量喝酒了!

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PATENT

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我覺得有效方法,提供您參考參考!

首先:下酒菜就免了吧!下酒菜都是多餘的,喝好酒我都不吃菜的,純喝才讃!

         這樣,熱量大概就減ㄧ半了!

然後,沒有下酒菜,醉更快,醉的快就自然少喝,也少花錢,省更多!

          醉的快,還有好處,明天起的早,可以早起去運動!

其次:晚上去運動,或做喜歡的活動!游泳跑步騎車..看電影.逛夜市..跑車...只要 

         喜歡都可以,這樣,就沒有時間喝酒了!回來也累了,自然就喝的少了!

最後,少喝怡情享受,多喝傷身誤事,我們在喝酒,千萬別被酒給喝了!

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小東

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感謝您建議,只是沒有下酒菜,會不會傷胃呢?

這是我會準備下酒菜的原因,

不過,真的是要運動了,只是,總是缺乏毅力與恆心!

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2266luxgen

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運動+1

給你加油打氣

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就愛酒

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我也是每晚約100cc的高梁
結果肚子再也消不下去了
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小東

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不僅肚子消不下去,還愈來愈大,這才令人頭痛!
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2266luxgen

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我剛騎單車......前三個月(現在五年了)

消了15kg.............所以現在都騎單車尋酒.....

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阿肥

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看起來大大多是一人喝
我平常也是一個人睡前喝
但是有幾個酒友三不五時會一起喝
.....重點是....那些酒友是運動咖....
不喝酒時,會打打球,這樣應該會增加一點運動的動力吧

至於家裡堆了一堆酒的問題
我想在品酒網的大大,一大部分,家中的存酒,喝應該都喝不完吧
就跟女人買包包都沒背過一樣
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