男性若每天喝60克的酒精，連續喝十年以上，20%會肝硬化
討論主題:男性若每天喝60克的酒精，連續喝十年以上，20%會肝硬化 [ 品飲心得 ]
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等級:企業界交際應酬難免觥籌交錯，有人擔心喝酒是否容易導致肝病？黃冠棠說明，肝炎除了病毒性肝炎，還包括酒精性肝炎、藥物性肝炎及職業傷害等。人若嗜酒如命，長期喝酒過量，可能造成酒精性肝炎。醫學統計男性若每天喝60克的酒精（若酒的酒精濃度為13%，則每喝100西西的酒，等於喝進13克的酒精），連續喝十年以上，20%會肝硬化。
認識肝硬化 別胡亂吃藥
病人常會問到何種程度稱為肝硬化？黃冠棠指出，肝硬化是全面性的，整個肝臟纖維組織增加，以及肝臟架構被破壞，即稱為肝硬化。
肝硬化是一個很廣泛的診斷，可以毫無症狀，也可能已經肝衰竭。醫師對肝硬化的處置，以減緩惡化為主，以及對肝昏迷、水腫、腹水感染、食道及胃靜脈瘤出血等併發症的處置，一旦更嚴重時，可能考慮進行肝臟移植。
有病人肝硬化，腳腫、肚子大，誤以為多喝水，有利於排出肝毒素，殊不知，這樣反而造成體內不平衡，帶給肝臟負擔。事實上應少喝水、少吃鹽，才能讓肝臟的進出達到平衡。黃冠棠不鼓勵自行吃保肝藥以保護肝臟，應以醫師建議為原則。
至於肝硬化患者的飲食，黃冠棠認為，如果代償很好，不必特別飲食治療，如果進入肝衰竭，則要控制蛋白質、鹽分攝取量及飲水量，避免水腫及肝昏迷。
許多人一早忙著趕上班，來不及吃早餐，這對肝臟是否不好？黃冠棠說，吃早餐才有體力，但是若吃不下，也不必太勉強，順其自然，生活過得舒暢健康最要緊。不過，若飢餓過度，對肝臟不好。營養不良，例如非洲很多小孩營養不良，肚子大大的，可能都是患有脂肪肝。早餐若只吃饅頭，可能蛋白質不夠，飲食要注意適當的均衡與營養。
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歐齊
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回應帳號:清風明月(seastand)
更新日期:2010/03/12 15:25 （中央社台北12日電）喬治亞有名高齡130的老婦，據說是全球目前現存最老的人瑞，可望締造新的世界紀錄。
「每日電訊報」（Daily Telegraph）電子版報導，喬治亞有名婦人據稱是世界現存最老的人，她的出生證明顯示，她生於1880年7月8日，今年夏天將滿130歲。
名為克維夏娃（Antisa Khvichava）的這位老太太住在喬治亞偏遠的村落，平時喜歡下西洋雙陸棋，喝伏特加酒。
喬治亞當局已向金氏世界紀錄（Guinness Book ofthe World Records）申請，宣稱她是全球最老的人類。
如果她的出生證明屬實，將超越日本一名114歲老婦，創下新紀錄。（譯者：中央社林仟懿）990312
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